Sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões no joelho. Fortalecimento da região é muito importante. Hoje existe um consenso mundial de que o sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões no joelho. Vai começar a praticar um esporte e teme desenvolver lesões nos joelhos? Seguem […]

1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente. 2. Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você […]

A importância do psoas para a nossa saúde, vitalidade e bem-estar emocional. O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador no corpo humano , afetando o equilíbrio estrutural, a amplitude dos movimentos, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdômen. É o único músculo que liga a coluna vertebral às pernas, é […]

Parteiras Ancestrais. Os pesquisadores destacam, no entanto, que nem todas as marcas da evolução aparecem depois da idade reprodutiva. O próprio parto humano é extremamente perigoso, mais do que o dos outros primatas. “O jeito complicado pelo qual temos bebês mostra como não existiu nenhum designer projetando nosso sistema reprodutivo”, diz Karen Rosenberg, antropóloga da […]

Complicações no parto, hérnias de disco, dentes do ciso, dores nas costas e nos pés. A mesma seleção natural que permitiu à espécie humana sobreviver por milênios também é responsável por boa parte do sofrimento que a acompanhou durante todo esse tempo. O ser humano não é um projeto acabado. Ele é produto de milhões […]

Pesquisadores do Canadá encontraram uma explicação científica em nível celular para a eficácia da massagem no alívio da dor e na recuperação muscular. Massagistas agora poderão dizer, com base científica, por que a atividade que exercem funciona no alívio da dor e na recuperação muscular. E isso tem a ver com ‘ligar’ e ‘desligar’ genes, […]

O premiado longa-metragem “A Teoria de Tudo” fomenta a discussão sobre a doença e dissipa a condição dos pacientes e seus familiares. O ano de 2015 começou com conquistas importantes para a comunidade de Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) no Brasil. Depois da longa batalha para tornar a doença mais conhecida, ela finalmente teve seu auge […]

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