Arquivo mensal: novembro 2012

Ômega-3: Um Nutriente Essencial.

Não é por um acaso que cresce o número de produtos com adição de Ômega-3, os benefícios associadas a esse ácido graxo poli-insaturaturado são cada vez mais documentos e comprovados na literatura cientifica. Por não ser produzido pelo corpo humano, o ômega-3 recebe o nome de ácido graxo poli-insaturado essencial, sendo necessário adquirí-lo pela alimentação […]

Nutrição e Hidratação da Pele.

Que beber água é importante para manter uma pele bonita e bem hidratada (apesar de estudos de revisão recentes não ter encontrado nenhuma prova dessa associação) acho que a maioria da população feminina já sabe. Mas, será que o alimento que colocamos no nosso prato também pode interferir na hidratação da pele? A resposta é […]