Arquivo mensal: julho 2014

Conheça a Paleo e a Zone Diet.

Quando falamos em Nutrição, é inevitável não se lembrar da dieta Paleolítica, mais conhecida como Paleo Diet e também da Zone Diet. Ambas as dietas, trazem uma abordagem diferente do habitual, uma vez que buscam atender nossas necessidades nutricionais priorizando o aspecto qualitativo dos alimentos e a combinação entre eles, deixando de lado o tradicional […]