Ginástica Natural

“Venha ousar, lutar, vencer, arriscar… jamais retroceder!” – Rogério Abreu.

  1. OBJETIVOS: Ganhar disposição e mais saúde, perder peso, desestressar ou superar os próprios limites.
  2. ESTRATÉGIAS: Estímulos de método de treinamento específico, aliados a exercícios de fortalecimento do core – centro de força.
  3. MATERIAL: Roupas Leves.
  4. HORÁRIOS: De acordo com disponibilidade das partes.
  5. LOCAL: Residências, academia de condomínios, clubes ou ao ar livre – praia.
  6. VALORES: Serão repassados via Wtsp, após uma avaliação pré-treinamento do cliente através de uma anamnese.

Nivaldo Magalhães

Wtsp 13 98821 7480

@inspireousadia

nivaldomagalhaes50@hotmail.com

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