Stand Up Personal

“Ousar sem medo, argumento utilizado por pessoas que pensam grande” – João Vitor Rocha.

  1. OBJETIVOS: Condicionamento físico, fortalecendo braços, pernas, abdômen, além de melhorar o equilíbrio e a concentração. É um excelente exercício de Cross Training.
  2. ESTRATÉGIAS: – Treino diferente fora da sua preferência ou performance, sendo que a maior vantagem dessa modalidade é sua grande versatilidade.
  3. MATERIAL: Prancha de Stand Up Padle, Slash (cordinha para prender na perna), Colete salva-vidas e Remo, serão por conta do profissional.
  4. DIAS: Entre em Contato por Telefone ou Facebook.
  5. HORÁRIOS: Das 8:00 às 9:00 ou das 9:00 às 10:00 am. (depende do dia e das condições do mar) ou de acordo com disponibilidade das partes, preferencialmente nas primeiras horas da manhã.
  6. LOCAL: Praia do Gonzaga – Santos, ou local de preferência do  Cliente.
  7. VALORES: Serão repassados após uma avaliação pré-treinamento do cliente através de uma anamnese.

N-Magalhães

CONTATO:

13-98821-7480

nivaldomagalhaes50@hotmail.com

http://facebook.com/nivaldomr

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: