Arquivo da tag: Yoga

Se Dê de Presente um Mergulho em Si Mesmo.

“Dádivas e presentes cegam os conselhos dos sábios, e como uma mordaça na boca retêm as repreensões”. Ao presentear uma pessoa querida, você não está apenas demonstrando amor e dedicando sua atenção. Esta é uma ação que fortalece os laços e traz harmonia às relações. Na verdade, você acaba preenchendo a si mesmo quando dá […]

O Yoga vai ao seu Condomínio.

Na segurança e conforto do seu lar é possível trabalhar o Corpo e a Mente. A correria do cotidiano vem levando as pessoas a se afastarem de Si mesmo. Muito voltadas para os problemas cotidianos, as pessoas acabam não tendo a oportunidade de parar para se observar, cuidar de sua saúde.  Muitos condomínios possuem boa […]

A Importância do Psoas Para a Nossa Saúde, Vitalidade e Bem-Estar Emocional.

O texto abaixo traz informações da pesquisa realizada pela especialista Liz Koch, reunidas em um artigo escrito por Danielle P. Oslon em seu blog Body Divine Yoga. “O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador do corpo humano, afetando o equilíbrio estrutural, a amplitude dos movimentos, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdômen. É […]